МОБУ СОШ №53 им. Титова И.С.
г. Сочи, Краснодарский край
  • Очередной этап выполнения нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса состоялся 01 ноября на улице ул. Парковой, 19/4. В этот день свои силы проверили около 200 сочинцев разных возрастов.

    Очередной этап выполнения нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса состоялся 01 ноября на улице ул. Парковой, 19/4. В этот день свои силы проверили около 200 сочинцев разных возрастов..

    Очередной этап выполнения нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса состоялся 01 ноября на улице ул. Парковой, 19/4. В этот день свои силы проверили около 200 сочинцев разных возрастов. Участники успешно справились с рядом дисциплин:

    1. бег на 30 м(с)

    2. бег на 60 м(с)

    3. бег на 1,2,3 км (мин, с)

    4. смешенное передвижение на 1000,2000 м (мин, с)

    5. подтягивание из виса на высокой и лежа на низкой перекладине (количество раз).

    6. сгибание разгибание рук в упоре лежа на полу, об гимнастическую скамью, о сиденье стула (количество раз).

    7. наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье.

    8. прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см).

    9. поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 30 сек и 1 мин).

    10. стрельба из положения сидя с опорой логины о стол, дистанция 10 м (очки) «электронное оружие».

    Мероприятие вновь подтвердило высокий интерес сочинцев к здоровому образу жизни и спорту. Все участники, успешно выполнившие нормативы, получат знаки отличия – золотые, серебряные или бронзовые значки ГТО.

    Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie», чтобы пользоваться сайтом было удобнее. Вы можете запретить обработку cookies в настройках браузера. Подробнее в Политике